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美肌・健康とコラーゲン

化粧品やサプリメントの成分としてよく知られているコラーゲン。みずみずしいお肌の源であるばかりでなく、骨や関節、血管などを健やかに保つ上でも欠かせません。

目次

  1. コラーゲンとは?
  2. 美肌に欠かせない材料
  3. コラーゲン生成の仕組み
  4. お肌の老化とコラーゲンの関係
  5. コラーゲンは鉄骨!?
  6. コラーゲン補給のメニュー